Das, was wir als „Pilz“ bezeichnen, ist nur der Teil, den man sieht, der eigentliche Organismus liegt im Verborgenen, unter der Erde, ein weit verzweigtes Mycel, ein Netzwerk aus feinsten Fäden, das Ressourcen verteilt, Informationen weiterleitet und Wachstum steuert. Psychische Denk- und Verhaltensmuster funktionieren erstaunlich ähnlich. In der Psychotherapie sprechen wir von Überzeugungen, Schemata oder„Was Denkmuster mit einem Mycel von Pilzen gemeinsam haben“ weiterlesen
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Suchen und Finden
Wenn es ein Mensch wäre, der sich so verhält, würden wir ihn hochneurotisch nennen, ihn bei „Angst und Zwang“ einordnen und nach verschiedenen Behandlungsversuchen, therapeutisch und medikamentös, wahrscheinlich aufgeben.
Kommentar zu „In kenianischen Slums lernen Mädchen sich gegen Gewalt zu wehren“
Denn nicht nur junge Frauen werden in Kibera zu Opfern. Ich habe damals auch einen Mann interviewt, der eine 65jährige Frau vergewaltigt hat. Warum? „Aus Rache an der Gemeinschaft. Weil das Leben im Slum ihm ein anständiges Leben unmöglich macht“, sagte er mir.
„In kenianischen Slums lernen Mädchen, sich gegen Gewalt zu wehren. Mit Erfolg…“
Opfer von Gewalt zu werden liegt an der körperlichen Überlegenheit des Mannes? Falsch, es sind die inneren anerzogenen Überzeugungen der Mädchen. Es verschlimmert die Lage, wenn man sich wehrt? Falsch, Selbstbewusstsein und Grenzen setzen bringt Erfolg. Wenn man es denn kann, das laut werden und – so banal das klingt – Widerstand zu leisten, zu widersprechen, laut und deutlich.
Einsamkeit. Was wissen wir darüber?
Es gibt sie bereits, die Minister of Loneliness, die Einsamkeitsminister, und zwar in England und in Japan. Bei uns wird über Einsamkeit abstrakt gesprochen, in Büchern und Statistiken, aber von meinen Patient*innen höre ich Sätze wie „ich war am Wochenende wieder allein, und es ging mir schlecht“. Kein Wunder, als Single auf dem Land. Man„Einsamkeit. Was wissen wir darüber?„ weiterlesen
Martina, die Fahrstuhlangst und der Ausstieg aus der Enge
Wir haben am Anfang beide angenommen, dass wir in kürzester Zeit ihre Fahrstuhlangst erfolgreich behandeln könnten. Martina wohnt in einem Haus mit vielen Stockwerken, und der Fahrstuhl fällt manchmal aus. Dann muss sie zähneknirschend, egal wie viele Einkaufstaschen sie in der Hand hat, zum 6. Stock hinauflaufen. Aber weit gefehlt, wir haben zwar am Anfang„Martina, die Fahrstuhlangst und der Ausstieg aus der Enge“ weiterlesen
Liegt das Glück in mir?
Die Quellen des Glücks liegen innen, in meinem Selbst, ich muss in der Tiefe suchen, mich vielleicht belehren lassen, mich finden, Buddha, Seneca und Menschen wie Mutter Theresa fragen, mein Ego überwinden, herausfinden, was ich (wirklich) will, Ziele setzen und erreichen oder einfach bescheidener sein. Das habe ich gedacht und vermutlich ganz viele andere auch.„Liegt das Glück in mir?“ weiterlesen
Embodiment, was bedeutet das?
Etwas wird im Body, in unserem Körper, verkörperlicht? Aber was, Gefühle, seelische Störungen, Denkmuster? Ja, das alles und noch mehr, zusammengefasst unter dem Begriff des „Selbst“. Es steht gerade hoch im Kurs, man hört und liest häufig von Selbstliebe und Selbstvertrauen. Das „Ich“ sorgt dafür, dass wir funktionieren und unser Selbst braucht Liebe, Fürsorge, Abgrenzung„Embodiment, was bedeutet das?“ weiterlesen
Frauen und Hausarbeit, man lese und staune!
In einer Beilage der ZEIT von Mitte Juni ist über Frauen und Hausarbeit zu lesen: „Frauen, die weniger verdienen als ihre Männer, arbeiten mehr im Haushalt. So weit, so erwartbar. Umgekehrt könnte man annehmen, dass Frauen mit einem höheren Gehalt als ihre Männer sich entsprechend weniger um Kind und Heim kümmern. Doch das stimmt nicht.„Frauen und Hausarbeit, man lese und staune!“ weiterlesen
Feindbild Frau
Eine Doku auf arte.tv, hier der leicht gekürzte Text:Täglich werden Frauen von Männern sexistisch beleidigt und bedroht. Weltweit registrieren Expert:innen einen antifeministischen Backlash, der auf dem Sprung scheint, salonfähig zu werden. Besonders betroffen: Frauen in öffentlich sichtbaren Positionen – wie Politikerinnen, Schauspielerinnen oder Unternehmerinnen. Wer steckt hinter den Angriffen und was sind die Motive? Die„Feindbild Frau„ weiterlesen