Kategorie-Archive: Allgemein

Zoe, der Leistungsdruck und der Giftzwerg

Zoe ist eine zähe Kämpferin und ein Hochleistungsmensch. Sie kommt schon länger zur Therapie und hat schon viel verändert, vor allem den Umgang mit ihrem Partner, ihrer Mutter und ihrem Sohn, und vor allem ihre übertriebene Bereitschaft, sich zu pushen, sich Arbeitsleistungen abzuverlangen bis zum Geht-nicht-mehr. Sie geht trotz Schmerzen zur Arbeit und findet immer„Zoe, der Leistungsdruck und der Giftzwerg“ weiterlesen

English Version: Snow White – Curse and Blessing of Beauty

Beauty is at the center of the fairy tale, sometimes it puts Snow White in danger (envy of the stepmother), sometimes it protects her (affection of the dwarfs) and finally it saves her (love of the king’s son). Her mother had wished for a beautiful child, red as blood, white as snow and black as„English Version: Snow White – Curse and Blessing of Beauty“ weiterlesen

Kraftorte

Zu jeder Jahreszeit ein Kraftort: der Rosengarten in Bad Tölz. Diese Tafel befindet sich dort in einem kleinen Pavillon zusammen mit einer Geschichte von Rilke über eine Bettlerin und eine Rose.

Zum neuen Jahr 2022

Was ich uns in diesen harten, unsicheren Zeiten wünsche: Sich verbinden – mit dem Mensch sein in uns und anderen. Sich zuwenden – immer mehr ohne die eigenen Bedingungen. Sich vorsichtig öffnen – auch dem, was nicht sicher ist. Sich anvertrauen – damit das Herz aufatmen kann. Sich suchen – und immer ein bisschen mehr„Zum neuen Jahr 2022“ weiterlesen

Anleitung zum inneren Unfrieden 2

Achte auch auf folgende Mechanismen, die deinem inneren Frieden zuwiderlaufen: 4. Verallgemeinere alles, was schief läuft: wenn etwas nicht gleich funktioniert, du etwas nicht schaffst oder wenn dir ein Fehler unterläuft. Wenn du im Job einen Fehler machst, du genervt reagierst oder nicht gleich die richtige Antwort parat hast, stelle am besten gleich deine Eignung„Anleitung zum inneren Unfrieden 2“ weiterlesen

Anleitung zum inneren Unfrieden 1

Wie schaffst du es, inneren Unfrieden zu schaffen und aufrecht zu erhalten? Das sind nur ein paar Hinweise, wie du dir das Leben schwer machst, auch wenn du das nicht willst. Dich selbst überfordern, negativ kommentieren und dir nicht viel gönnen sind Automatismen, die unbewusst ablaufen.

Cartoon 2

Advent: Schwappalin, Miss Kartöffelchen, Oberwurst und …

Ärger überwinden

Gestern in einem kleinen Kosmetikladen ließ mich die Verkäuferin plötzlich stehen und bediente eine andere Kundin an der Kasse. Auf dem kurzen Weg zu mir zurück wurde sie von einer Kollegin etwas gefragt, sie hielt inne und wendete sich deren Kundin zu. Ich schüttelte innerlich den Kopf. Echt jetzt? Ärgern wollte ich mich deswegen nicht.„Ärger überwinden“ weiterlesen